RESILIENZA - Come costruire un nuovo assetto mentale nell'incertezza

Formazione / Workshop | RESILIENZA – Come costruire un nuovo assetto mentale nell’incertezza

Resilienza Progetto Empowerment con Alessandra Capelli La Gigliola 23 24 25 ottobre 2020

Tenuta La Gigliola

Via San Piero in Mercato, 218 – 50025 – Montespertoli (Fi) Tel. 0571/608001

www.lagigliola.it – info@lagigliola.it

Resilienza

Il fronteggiamento dell’emergenza fra stati d’ansia, distress e complessità

Come costruire un assetto mentale efficace nell’incertezza

23 – 24 -25 Ottobre 2020

Instructor Alessandra Capelli

Info e iscrizioni 333 5900 700

Sopravvivere in tempi critici può portare a perdere il consueto controllo sulla vita, malattie psicosomatiche, ansia, isolamento, angoscia, perdita di identità e di ruolo, senso di impotenza. L’incertezza favorisce cortocircuiti psicologici ed economici che provocano contagio emotivo e impongono limiti alla vita personale, lavorativa e sociale.

Il seminario trasmette Buone Pratiche e Tecniche di EMPOWERMENT che hanno efficacia immediata per ridurre lo stress, dilatare la coscienza, ottenere uno stato di benessere duraturo ed un Assetto Mentale – Mindset – capaci di attivare le risposte adattive adeguate. L’obiettivo consiste nel sostenere l’impatto dell’incertezza e utilizzare la crisi per migliorare il proprio progetto di vita.

L’approccio multidisciplinare integrato ha impronta fortemente esperenziale, interattiva e pragmatica.

Costruirai

– Stati di rilassamento e benessere – Chiarezza mentale e forza interiore

– Visione superiore – Capacità di azione

– Il Mindset del Guerriero – Assetto di resilienza

– Il potere della motivazione

COSTO SEMINARIO € 270

SOGGIORNO FULL BOARD CIRCA € 80 AL GIORNO

Prenotazione indispensabile

Dott.ssa Alessandra Capelli

Bio – Alessandra Capelli – Dott.ssa in Filosofia, Dott.ssa in Psicologia Clinica, Counselor Relazionale, Life Coach, Istruttrice di Qi Gong Terapeutico e di Pratiche interne Taoiste, Istruttrice degli Esercizi di Longevità, Istruttrice di Mindfulness, Shamanic Teacher per Sandra Ingerman, Professionista Shiatsu e TuiNa, Reiki Master. Progetti individuali di crescita interiore e superamento delle difficoltà personali di tipo affettivo, cognitivo e di orientamento. Collabora con Organizzazioni come Formatrice e Coach per l’apprendimento delle Soft Skills (Comunicazione, Gestione del Conflitto, Problem Solving, Resilienza, Empowerment, Leadership, Team Work, Intelligenza Emotiva, Vision Building, Management delle Relazioni), al Fronteggiamento delle criticità, alla gestione della Complessità, all’ottimizzazione delle Risorse, alla ricerca della Felicità Organizzativa.

In Psicologia la resilienza è la capacità di resistere allo stress, fronteggiare in modo efficace le difficoltà e gli eventi avversi, riorganizzando costantemente la propria mente e la propria vita ma non rinunciando alla propria identità, mentre si rimane sintonizzati con le opportunità che ugualmente la vita può offrire.